Tuesday, June 27, 2017

日本語アシュタンガヨガ in サンディエゴ [2018]

Ashtanga Yoga in Japanese 
<初心者向けアシュタンガヨガクラス内容>
このクラスは深く呼吸を行う事に意識し呼吸に合わせながら身体を動かし流れるようにヨガのポーズを取って行きます。その手法をヴィンヤサと言い、血流を促進し身体を温め汗と共に内臓や筋肉に蓄積された毒を外に出し浄化します。ポーズを正しく行う事で本来持っている関節の可動域を蘇らせまた身体を強くさせます。深く呼吸をとる事は心を落ち着かせる作用があり、落ち着いた心は身体の緊張を取り除きます。ヨガとは心と身体に意識を向け内観する瞑想です。

初心者〜経験者向けのこのクラスは、今までヨガの経験がない方でも参加できる様にポーズを段階別に選択します。

<日時>
火曜日 - 10:30~11:30
土曜日 - 10:30~11:30

<料金>
Drop in   $20
Youth (17歳以下) $12

<場所>
Infinity Dance Sport Center 
7243 Engineer Rd, Unit B

*クラス受講には予約が必要です*

<お問い合わせ>
Atsuro Chiba


Atsuro Chiba /千葉淳郎
日本で生まれ育ち米国に20年以上在住。10代から哲学に関心を持ち20代半ばでヨガと出会う。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。アシュタンガヨガセンターにてティム・ミラー(Sri K. パタビ ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者)のもと13年以上に渡りアシュタンガヨガを学び実践。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと自身のマイソールクラスを与えられ、10年間に渡り深い知識と指導経験を積む。更にティム・ミラーの1st, 2nd, 3rd シリーズのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤めながら日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ伝え続けている。2015年に4thシリーズをティム・ミラー指導のもと終了後、現在は5thシリーズを実践中。
千葉淳郎のティーチングスタイルは、慈悲深く壮大な心で一人一人に向き合い、各生徒にとって最も必要で有益な実践への気付きに導く事です。また治癒的である事を最大に重視している千葉淳郎のアジャストメントは効果的で正しいアサナへ、そして自身では気づかない深い領域へと導いてくれます。
サンディエゴを拠点にアメリカ国内各地や母国の日本、またヨーロッパやアジアでワークショップ等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じている。


Sunday, June 25, 2017

I’ll be back to Encinitas soon!


<My class schedule in Ashtanga Yoga Center>
Monday, Friday 9am Mysore class from June 30th
Tuesday 7am Led class for Tim Miller from July 18th-August 15th 

I will be happy to see Timji and all of you 🙏

もうすぐカリフォルニアに戻ります。
ティム・ミラーのアシュタンガヨガセンターは素晴らしい特別なエネルギーで満ち溢れています。ヨガを深く学びたい方にお勧めします 😊

Photo by Genevieve Kim

Saturday, June 24, 2017

Last workshop in Japan




(鞆の浦)

日本滞在もあとわずか。今回も日本の優しい方々や文化に触れ素晴らしい時間を過ごせました。🙏

明日はあやさんの作り出す素敵な空間、ENNにて最後のワークショップを開催致します!

皆さんと共に時間を過ごせる事を楽しみにしています😊

ワークショップ詳細:www.enn.link

Monday, June 12, 2017

Ashtanga yoga weekend in Nagano













































今回初めて開催された長野でのWSにご参加下さりありがとうございました!

滞在中はクラスはもちろんの事、毎回の食事や温泉と常に一緒に生徒達と時間を過ごしました(^^) 新たな出会いと遠方からのご参加や7年ぶりの生徒との再会などとても嬉しかったです。皆さんが大好きです!
理絵さんオーガナイズありがとうございました。素晴らしい時間を過ごしました🙏

皆さんとの再会を心より楽しみにしています😊

Monday, June 5, 2017

Ashtanga yoga weekend in Sendai































私にとって教える事はヨガの実践の一環です
仙台でのワークショップにご参加くださりありがとうございます!
生徒達との再会と新たな出会いにとても嬉しく思います。

アシュタンガヨガと哲学(スートラ)の日常生活においての結びつき、皆さんと私のヨガの実践と知識をシェアできた事に感謝します。
Eveちゃん、ヒロさん、いつも素晴らしいオーガナイズに感謝します、3日間皆さんと素晴らしい時間を過ごせました。

皆さん、これからも自身の実践に励んで下さい、そして、また仙台での再会を心より楽しみにしています!

“Teaching is part of my yoga practice.”
Thank you for coming to practice, and I’m so happy to see my students in Sendai. 
I'm grateful to be able to share the knowledge of my practice to connect the Ashtanga yoga and philosophy in your daily life.
Special thanks to Eve and Hiro, I had a wonderful time with everyone for three days. 
Discipline yourself, and I'm looking forward to seeing you again in Sendai :) 

Thursday, June 1, 2017

Hometown



The view I’ve been seeing since I was a child. Happy to be here today 🙏 

子供の頃から見ている景色、今日はここに来れて嬉しいです!